久しぶりにスーツを着ました・・・・・。 [今週の測定値] { } 内は前回の測定値 体重:68.5kg {69.2kg} 体脂肪率：20.4% {21.0%} 体年齢：37歳 {38歳} BMI：22.6 {22.9} 基礎代謝：1,593kcal {1,602kcal} 内臓脂肪レベル：07 {07}（01〜10未満：標準 / 10〜14…

もう滅茶苦茶です・・・・・。 [今週の測定値] { } 内は前回の測定値 体重:69.2kg {69.8kg} 体脂肪率：21.0% {21.2%} 体年齢：38歳 {38歳} BMI：22.9 {23.1} 基礎代謝：1,602kcal {1,611kcal} 内臓脂肪レベル：07 {08}（01〜10未満：標準 / 10〜14：やや高い…

スイーツ依存症に陥っています・・・・・。 [今週の測定値] { } 内は前回の測定値 体重:69.8kg {69.9kg} 体脂肪率：21.2% {20.8%} 体年齢：38歳 {38歳} BMI：23.1 {23.1} 基礎代謝：1,611kcal {1,614kcal} 内臓脂肪レベル：08 {08}（01〜10未満：標準 / 10〜…

奇跡はいつまで続くのか・・・・・。 [今週の測定値] { } 内は前回の測定値 体重:69.9kg {71.6kg} 体脂肪率：20.8% {21.3%} 体年齢：38歳 {40歳} BMI：23.1 {23.6} 基礎代謝：1,614kcal {1,640kcal} 内臓脂肪レベル：08 {08}（01〜10未満：標準 / 10〜14：や…

えっ？ もう3月なんですか・・・・・。 [今週の測定値] { } 内は前回の測定値 体重:71.6kg {72.1kg} 体脂肪率：21.3% {22.5%} 体年齢：40歳 {41歳} BMI：23.6 {23.8} 基礎代謝：1,640kcal {1,641kcal} 内臓脂肪レベル：08 {09}（01〜10未満：標準 / 10〜14：…