今週のメタボリック No.105

　奇跡はいつまで続くのか・・・・・。


[今週の測定値] { } 内は前回の測定値

体重:69.9kg {71.6kg}
体脂肪率：20.8% {21.3%}
体年齢：38歳 {40歳}
BMI：23.1 {23.6}
基礎代謝：1,614kcal {1,640kcal}
内臓脂肪レベル：08 {08}（01〜10未満：標準 / 10〜14：やや高い / 15以上：高い）
全身の皮下脂肪率：14.5% {14.9%} / 全身の骨格筋率：33.2% {33.1%}
体幹の皮下脂肪率：12.8% {13.2%} / 体幹の骨格筋率：26.8% {26.5%}
両脚の皮下脂肪率：19.8% {20.2%} / 両脚の骨格筋率：50.5% {50.3%}
両腕の皮下脂肪率：20.1% {20.5%} / 両腕の骨格筋率：38.5% {38.1%}

　この2ヶ月間、運動らしい運動もせず（というか、時間的に出来ず！）、しかも、かなり高カロリーなものを暴飲暴食し続けているにもかかわらず、最近急に体重も体脂肪率も減り始めて、ついに体重が70kgを切りました。どう考えても奇跡としか思えません。
　まぁ十中八九、過労が原因でしょうね。変な病気の前兆でなければいいのですが・・・・・。

先週の「特製ラーメン中盛」：1杯（夜中についつい・・・・・。）